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哪些习惯容易导致痔疮

2020-03-29 15:21上一篇 |下一篇


哪些习惯容易导致痔疮

  可能对于每个人来说都会有一些从小到大养成的习惯,有些习惯对于人体没有任何影响甚至让身体得到更好的保健,但是有的习惯却可能让患者身体出现某些疾病。一些不良习惯往往是某些疾病形成的原因,而对于痔疮这种疾病来说往往也是因为下列的这些习惯导致的。

  单一体位持续过久,据相关调查研究显示,长时间坐者患痔疮率为72。9%,长时间站者为73。5%,不断走动的人群,患痔率仅43%。因此,办公室人员一般每坐45~60分钟,应该站起来活动10分钟,久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿,长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。

  喜好吃辣和饮酒,辛辣刺激食物和饮酒,可使肛窦充血,痔疮出血。古籍《太平圣惠方》中云:“夫酒痔者,由人饮酒过分,酒性酷热有大毒,渍于脏腑,攻壅大肠,故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

  大便时间太长,大便不定时,大便时看书看报,大便时间太长,易导致痔疮的发生。大便不定时容易使肠道功能紊乱,大便时看书看报,容易分散注意力,增加肛门负担,同时延长大便时间,促使肛门处静脉血液淤积不畅,肛垫因用力而下移,从而罹患痔疮。

  便后不洗肛门,大便后肛门被大量粪汁污染,即使用再多的手纸擦拭,也难以清洁肛门,因为无法将肛门皮肤皱褶内的残粪去除,这些残留的粪便就成了痔疮生成的温床,为此,便后必须用清水清洗肛门一次,如有条件,好坐浴10~15分钟,这样可防止感染以及痔疮的发生。

  不注意劳逸结合,外痔、血栓性外痔、嵌顿痔和内痔出血病人是发生在过分劳累、长途旅行以后,有些人通宵达旦搓麻将,未能正常休息,结果导致痔疮急性发作。

  在日常生活中,上述的这些习惯都是可能导致患者出现痔疮的,所以对于这些习惯一定不要不以为然,长期保持这样的不良习惯对自己的身体状况非常不利,所以想要预防痔疮这种疾病就一定要及时戒掉上述的这些不良习惯。